| PORTFOLIA| WYDARZENIA| ZGŁOŚ PORTFOLIO >
Znajdujesz się na: Strona główna»Czytelnia

Czytelnia

Joga na czas ciąży i porodu, Dorothy Guerra - recenzja książki okiem fachowca

Zdecydowałam się napisać recenzję tej książki z uwagi na bardzo bliski mi temat jogi.

W oparciu o wieloletnie doświadczenie w pracy z kobietami w ciąży autorka Dorothy Guerra jest twórczynią metody YBM – Yoga Birth Method, (metoda Jogi podczas porodu, Przyp. redakcji), którą szczegółowo opisuje w tej książce. Dorothy Guerra to doświadczona i wykwalifikowana instruktorka jogi dla kobiet. Jest właścicielką dwóch studiów jogi, kształci instruktorów i personel szpitalny w dziedzinie jogi przedporodowej. Jest ambasadorką Birth Project (projekt narodzin, Przyp. redakcji) USA i adwokatką praw kobiet do bezpiecznego porodu w krajach rozwijających się. Często wykłada na konferencjach i jest gospodynią programu telewizyjnego Yoga Life (życie z jogą, Przyp. redakcji) w rodzinnym Toronto. Read more

JESTEM - opowiadanie Elżbiety Krzyżaniak-Smolińskiej

Puk puk.

– Kto tam?
– To JA.
– To znaczy, pyta podenerwowane ego
– JA … JESTEM.
– No słyszę, że tam jesteś! Read more

Zdjęcie:

Bajki dla kobiet opowiada Patrycja Cichy-Szept

***

Pewnego dnia młoda dziewczyna spotkała Burzę.
– Cześć, jestem Burza – powiedziała pochmurnie. – Skoro już mnie spotkałaś na swojej drodze, znaczy, że zawsze będziesz mnie spotykała. Zbierasz burzę, bo widocznie siałaś wiatr, każdy ma to, czego chce, ja się wcale nie wpraszałam, żeby nie było na mnie – trajkotała Burza i pluła piorunami.
Dziewczyna była przerażona. Read more

Fot. Elżbieta Krzyżaniak-Smolińska

Miłosna wolność

Wolność … tak definiuje to słowo Wikipedia. Wolność – brak przymusu, sytuacja, w której można dokonywać wyborów spośród wszystkich DOSTĘPNYCH OPCJI. Coś we mnie nie pozwala mi być ślepą na WOLNOŚĆ i MIŁOŚĆ ludzi.Mimo, iż wszystko już zostało powiedziane, czy mogę jeszcze coś dodać? Read more

Dzika strona jedzenia, Jo Robinson - zaskakujące i ciekawe spojrzenie na zdrowe odżywianie

Pośród licznych książek na temat zdrowego żywienia dostępnych na rynku, trudno się zorientować, która z nich jest tą odpowiednią do potrzeb konkretnego czytelnika. Sama interesuję się bardzo zdrowym odżywianiem i mam sporo książek na te tematy w swojej bibliotece. Na pierwszy rzut oka, wszystkie one zachęcają do czytania apetycznie wyglądającymi fotografiami świeżych warzyw i owoców na okładce. Można by nawet pomyśleć, że właściwie ile różnych książek można napisać na jeden i ten sam temat, jakim jest zdrowe jedzenie. A jednak, jak się okazuje, i w tej obleganej dziedzinie można zaproponować coś nowego, ożywczego. Read more

Wizja

W obliczu wojny, rakiet, bomb i wizji zagłady wszystko co mnie otacza, każdy spotkany w życiu człowiek nabiera nowego, nie odkrytego we mnie do tej pory znaczenia. Tak! Roztaczając taką wizję, cały świat wokół mnie się zmienia.

Nie uraczysz w mym domu szklanej pogody, strzygę jedynie uszami w samochodzie słuchając radia. Nie wytężam słuchu na wiadomości z oczywistego względu. Krąg mediów dawno temu pojął, że ludzki umysł ma tendencję przylegania do negatywów. Trudno uraczyć jakiejś pozytywnej wiadomości. Trudno będąc bombardowanym negatywami uśmiechnąć się do siebie w lustrze. Dziękuję, świadomie rezygnuję.

Jednak przypływa do mnie to, co dotrzeć musi. Read more

Przewodnik - Autor Elżbieta Krzyżaniak | Fot. Danuta Antas

Przewodnik

O poranku…

Lekki szept, a może szum wiatru wyrywa mnie z chwili obecnej. Oprzytomniały umysł skanuje na nowo otoczenie, by zebrać informacje i ocenić sytuacje. W tej samej chwili wpływa w me płuca lawina powietrza, by wypełnić mnie życiodajną energią i by brat wdechu, wydech mógł oczyścić i odprężyć moje ciało. Krew płynie poza moją świadomością, a ja się wciąż zastanawiam, kogo to sprawka. Pana Boga, Wyższej Inteligencji. mojego wyższego Ja, czy wewnętrznego dziecka? A może to za sprawą kosmitów?
Kto tak na prawdę zna odpowiedź na to pytanie? Read more

W cudzych butach, Elżbieta Krzyżaniak - recenzja książki | Grafika

W cudzych butach, Elżbieta Krzyżaniak - recenzja książki

Widziałeś obraz Van Gogh’a przedstawiający jego but? To jedno z najrzadszych dzieł sztuki. Pokazuje tylko stary but – wymęczony, smutny, jakby na progu śmierci. Tylko stary but, ale kiedy na niego popatrzysz, poczujesz go i widzisz, jakie musiał mieć długie i nudne życie. Jest tak smutny, aż prosi się, by odebrać mu życie, tak zmęczony, ze zszarpanymi nerwami, jak u starego człowieka … stary but. Ten obraz należy do najbardziej oryginalnych dzieł sztuki. Jak mógł widzieć go Van Gogh?

Ty masz jeszcze starsze buty, bardziej zmęczone, martwe, smutniejsze, przygnębione. Nigdy tak na nie nie patrzyłeś, na to, co im zrobiłeś, jak je traktowałeś. Buty mogą opowiedzieć historię całego twojego życia, ponieważ należą do ciebie. Mogą o tobie wszystko powiedzieć. Gdyby umiały pisać, napisałyby najbardziej autentyczną biografię osoby, z którą musiały żyć, każdy jej nastrój, każdą minę. (Osho Trzecie oko – brama postrzegania pozazmysłowego)

Zastanawiasz się pewnie dlaczego Van Gogh, dlaczego obraz przedstawiający buta. Przecież Van Gogh słynie z innych obrazów, malował piękne kwiaty, pejzaże, portrety. To nie przypadek, że obraz buta przywołałam dzisiaj za pomocą słów Osho. Ma to związek z pewną książką, pewną osobą i jej historią. Read more

Przebudzona świadomość

Rendez vous

Spotkałem ją we śnie. Wszedłem w cudze buty nie proszony. Nasze pierwsze rendez vous okazało się najpiękniejszym romansem życia. Coś wtedy we mnie drgnęło pozostać chciało znacznie dłużej.

Zostałem.

Co noc wkradałem się w jej śnione życie widząc wytarte kartki z kalendarza. Jednym słowem mówiąc miała przesrane. Niektóre historie wolne już były od chęci odwetu za wyrządzone krzywdy, niektóre uwolniła nawet od zadośćuczynienia. Read more

Odważne Dusze, Robert Schwartz - recenzja książki

Odważne Dusze, Robert Schwartz - recenzja książki

Życie nie jest proste, a czasami naprawdę potrafi dać w kość. Czasami masz wrażenie, że wszystko sprzysięgło się przeciwko tobie, a zza czarnych chmur wiszących ponad twoim życiem, nie dostrzegasz najdelikatniejszego promienia słońca.

Trudne życiowe decyzje i jeszcze trudniejsze wybory. Utrata pracy, zdrowia, bliskiej osoby. Ograniczenia i niemoc, brak zrozumienia i często pomocy. Wpadłaś na samo dno czarnej dziury. To zbyt wiele, jak na jedno krótkie i kruche życie. Read more

Pages:12Next »